loyed's Logboek, 12 aug 24

The same still after a week do not go down.
So now I give up 🥲
48,9 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2024:
741 kcal Vet: 25,89g | Eiwit: 27,22g | Kolhy: 99,46g.   Ontbijt: Egg and Bacon Roll. Lunch: Macaroni (Cooked) . Diner: Chocolate Biscuit. Snacks/Andere: Jammie Dodgers Mini Jammie Dodgers. meer...
4159 kcal Activiteit: Power Walking - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Stilstaan - 12 uren, Apple Health - 1 uur. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
on a positive, it didn't go up. if you are following a specific diet, sometimes you need to change it to trick you body. I tried a vegetarian diet for a week, no weight loss so changed to Mediterranean and it is working. the trick is to find what works for your body. the best of luck to you❤️ 
12 aug 24 door lid: JBean45

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


loyed's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.