Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 107,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 59,05g | Eiwit: 209,47g | Kolhy: 152,31g.
Ontbijt: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авокадо Авокадо Хасс, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Иван-Поле Коллаген, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Ашан Яйцо, Славянские Кружева Творог 5%. Lunch: Картошка Печеная, Чеснок, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Diner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Do4a Lab Сывороточный Протеин. Snacks/Andere: Просто Мёд , Алыча, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlana-53's Gewicht Geschiedenis
|