llaislucas's Logboek, 12 aug 24

Café proteico e panqueca de chocolate com pasta de amendoim de chocolate branco ☕️😻

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Estou sempre postando opções de alimentação mais saudável e baixa em calorias. 🤍💪🏻

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2024:
1290 kcal Vet: 45,00g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 120,56g.   Ontbijt: Royal Fermento em Pó Químico, Bretzke Cacau em Pó 50%, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cappuccino, La Ganexa Pasta de Amendoim Chocolate Branco Crocante, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado. Lunch: Nestlé Classic Ao Leite, Santa Clara Queijo Ralado, Piracanjuba Creme de Leite, Galinhada, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Diner: Elefante Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pão Francês, Santa Clara Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Patinho, Parmalat Leite Semidesnatado. Snacks/Andere: Florestal Bala Mastigável, Morangos, Piracanjuba Leite Condensado, Parmalat Leite Semidesnatado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. meer...

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