Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3025 kcal
|
Vet: 118,71g | Eiwit: 112,85g | Kolhy: 382,44g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Lunch: Eti Burçak Yulaflı . Diner: Çiğ Köfte, Lahmacun, Aşure. Snacks/Andere: Eti Burçak Tahıl Patlaklı Kakaolu Bisküvi, Fındık, Eti Burçak Yulaflı , Pınar Light Süt . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szelen5's Gewicht Geschiedenis
|