Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2024
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 169,27g | Kolhy: 222,76g.
Ontbijt: Probiótica Whey , Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Diner: Probiótica Whey , Carne de Panela, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Carne de Panela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Mel, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aguiarjuanbr's Gewicht Geschiedenis
|