Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2016
|
200,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 64,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 127,85g | Eiwit: 80,33g | Kolhy: 242,45g.
Ontbijt: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. Lunch: Red Lobster Home-style Mashed Potatoes, Red Lobster Coleslaw, Red Lobster Parrot Bay Jumbo Coconut Shrimp, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Diner: Five Guys Fries (1/2 Regular), Hamburger with 1 Oz Meat on Miniature Bun. Snacks/Andere: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|