Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2024
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 79,90g | Kolhy: 165,84g.
Ontbijt: AXA Granola Strawberry & Sunflower Seed, Saarioinen Kultakalkkuna, Keiju Alentaja Margariini 60, Oululainen Reissumies Kaura, Fazer Aito Kauravälipala Mustikka. Lunch: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto, Valio Arki Laktoositon Piimä , Keiju Alentaja Margariini 60, Leksands Näkkileipä. Diner: Valio Arki Laktoositon Piimä , Saarioinen Kultakalkkuna, Keiju Alentaja Margariini 60, Paprika (Keltainen), Oululainen Reissumies Kaura. Snacks/Andere: Alpro Plant Protein Chocolate, Saarioinen Kultakalkkuna, Keiju Keiju 3 Öljyä, Oululainen Reissumies Kaura, Nestlé Fitness Crunchy Caramel. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
kuntosali - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|