Startdatum: 26 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 113,4 kg Startgewicht: 127,1 kg
09 jul 24	131,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 23	121,7 kg	Redelijk Goed
01 nov 23	123,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	123,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	123,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	124,0 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	125,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	127,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 26 jun 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 102,1 kg Startgewicht: 117,5 kg
23 sep 23	124,6 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	124,8 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	125,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	127,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	121,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	123,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 23	123,5 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	121,4 kg	Redelijk Goed
03 mei 23	121,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	121,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 23	122,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	125,4 kg	Redelijk Goed
06 apr 23	124,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	125,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	124,0 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	124,5 kg	Redelijk Goed
15 nov 22	124,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	125,5 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	122,7 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	124,0 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	125,4 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	124,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	124,7 kg	Redelijk Goed
31 jul 22	125,4 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	126,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	127,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	128,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	129,0 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	130,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	123,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	124,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 22	124,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	125,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	126,0 kg	Redelijk Goed
28 feb 22	126,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 22	127,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 22	127,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 22	130,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	117,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	119,5 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	120,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	119,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	120,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	120,5 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	119,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	120,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	121,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	122,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	118,8 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	119,4 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	123,3 kg	Redelijk Goed
18 dec 19	117,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	116,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 19	114,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	114,0 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	115,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	115,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 19	115,8 kg	Redelijk Goed
07 okt 19	118,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	104,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	102,4 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	104,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	105,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	106,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	106,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	106,2 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	108,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 18	107,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	108,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 18	108,9 kg	Redelijk Goed
02 aug 18	109,4 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	101,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 18	102,7 kg	Redelijk Goed
15 mrt 18	102,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 18	105,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	104,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 18	105,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 18	106,9 kg	Redelijk Goed
08 jan 18	106,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 17	104,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 17	105,2 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	102,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	102,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	105,1 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	101,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 17	102,0 kg	Redelijk Goed
01 mei 17	103,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 17	103,8 kg	Redelijk Goed
20 apr 17	104,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 17	104,1 kg	Redelijk Goed
17 apr 17	104,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 17	105,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 17	107,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 17	106,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	107,0 kg	Redelijk Goed
22 mrt 17	107,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 17	107,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	108,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 16	98,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	98,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 16	99,2 kg	Redelijk Goed
05 mei 16	99,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	101,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	100,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	100,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 16	101,0 kg	Redelijk Goed
07 jan 16	94,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	92,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	92,4 kg	Redelijk Goed
01 nov 15	94,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 15	93,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 15	95,2 kg	Redelijk Goed
01 okt 15	94,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 15	95,2 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	95,0 kg	Redelijk Goed
10 sep 15	96,4 kg	Redelijk Goed
07 sep 15	97,3 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	97,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	97,6 kg	Redelijk Goed
25 aug 15	98,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	101,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 15	99,2 kg	Redelijk Goed
09 jul 15	98,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	99,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 15	101,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	100,9 kg	Redelijk Goed
03 jun 15	101,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	104,1 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	104,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 15	105,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	107,1 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	106,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	108,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 15	108,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	109,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	109,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	111,3 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	112,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	104,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 14	105,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 14	106,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	107,0 kg	Redelijk Goed
12 sep 14	108,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 14	109,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	109,3 kg	Redelijk Goed
06 aug 14	110,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 14	111,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 14	113,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	114,3 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	115,2 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	117,5 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 23 apr 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95,3 kg Startgewicht: 121,1 kg
20 feb 14	108,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 14	112,9 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	107,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	107,5 kg	Redelijk Goed
07 okt 13	109,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 13	109,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 13	109,8 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	111,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 13	112,0 kg	Redelijk Goed
26 jul 13	111,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 13	112,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 13	113,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 13	113,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 13	114,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 13	116,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 13	114,8 kg	Redelijk Goed
26 apr 13	117,0 kg	Redelijk Goed
23 apr 13	121,1 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 02 okt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 121,1 kg
16 okt 11	106,6 kg	Redelijk Goed
03 jan 11	116,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 10	110,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 10	121,1 kg	Niet Toepasbaar