Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2024
|
114,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 78,69g | Kolhy: 178,66g.
Ontbijt: Aldi Kaffeeweißer , Kaffee. Lunch: Kerrygold Butter & Rapsöl, Rucola , Bauerngut Lachsfleisch Geräuchert , Rote Tomaten, De Cecco Rigatoni. Diner: Gekochter Lachs, Kalorienarmes Salatdressing, Krautsalat, Gurke (Geschält), Möhren, Rote Tomaten, Kopfsalat, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Snacks/Andere: Krombacher Pils, Magnum White Chocolate & Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lifechange87's Gewicht Geschiedenis
|