|
Bu sabah 59,5 kg gördüm 🥹 Akşam yemekten sonra 61,10 kg
|
1415 kcal
|
Vet: 64,02g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 180,86g.
Ontbijt: Yayla Mercimek Çorbası, Грушки, Приготовлений баклажан, Emin Kıyma, Зефір. Lunch: Банан, Курага. Diner: Roshen Красный Мак, Roshen Кара-Кум, Кукурудза, Персик, Köfteci Yusuf Kavurma, Білий рис (довгозернистий, приготовлений), Zel Et Kavurma. meer...
|
|