Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 213,28g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). Lunch: Perugina Bacio, Mandarino, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Arista di Maiale, Cavolo. Diner: Marmellata di Arance, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Choco Krave, Torta Bianca (senza Glassa). meer...
|
|
2086 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 47 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 41 minuten, Zitten - 3 uren en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 27 minuten, TV Kijken - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|