Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
91,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3621 kcal
|
Vet: 96,54g | Eiwit: 232,89g | Kolhy: 442,19g.
Ontbijt: Magnetic Арахис в Шоколаде. Lunch: Банан, Багет, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Куриное Филе, Сильпо Картошка, Myprotein Instant Oats. Diner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andere: Casademont Хамон Серрано, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Linguine, Milbona High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|