Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2024
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 52,77g | Eiwit: 182,64g | Kolhy: 110,67g.
Ontbijt: Member's Mark Rotisserie Seasoned Chicken Breast Bites, Fairlife Protein Drink, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Nature's Own Keto Soft White Bread, Member's Mark Rotisserie Chicken Salad. Diner: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Kikkoman Teriyaki Sauce, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Buttered Air Popped Popcorn, Red Lobster Cheddar Bay Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SasquatchActual's Gewicht Geschiedenis
|