روزاااا's Logboek, 17 aug 24

روزاااا's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

انا بجهز وجبات اليوم كامل😂♥
الرياضه ساعه وربع مقاومه وكارديو تمرينه انهارده ف البيت
الجيم٤ ايام ويومين ف البيت
الفطار بيضه+٢٥جرام شوفان+ ١٠٠مللي لبن
الغداء 200جرام فراخ وعملت فراخ بالخضار +٥٠جرام مكرونه
السناك موزه
العشاء زبادي ٢٠٠جرام+ 2 تفاح+2خيار

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

الف هنا

17 aug 24 door lid: مودة ...

بالف هنا وشفا 🌹 على فكره احسن شيء لما بتجهزي وجبات اليوم بيريح من الحيره دي

17 aug 24 door lid: Om habiba2020


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

روزاااا's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

روزاااا's Logboek, 17 aug 24

Opmerking Toevoegen

روزاااا's Gewicht Geschiedenis