Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2024
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 101,10g | Kolhy: 66,44g.
Ontbijt: Silk Unsweet Organic Soy Milk, Coffee, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). Lunch: Great Value Less Sodium Canned Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Great Value Sliced Provolone Cheese, Bell Peppers, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Publix Red Bell Pepper, Great Value Less Sodium Canned Chunk Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Andere: Protein2o Protein Infused Water Mixed Berry. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 5 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fluffyhip's Gewicht Geschiedenis
|