|
кг за сутки , отек уходит. вода тоже ! после 89 темп замедлится на много !
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 31,62g | Eiwit: 34,28g | Kolhy: 162,75g.
Ontbijt: Ого Отруби Пшеничные, Малиновое Варенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Лента Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Макароны Отварные, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Snacks/Andere: Harry's Хлеб Тостовый, Добрый Pulpy Апельсин , Василеостровский Сушки Малышка Простые, Tess Чай Чёрный, Малиновое Варенье. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|