Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 45,65g | Eiwit: 145,16g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Selada, Wortel, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Putih, ABC Sarden. Diner: Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
INDAH FATMALA's Gewicht Geschiedenis
|