renyhera's Logboek, 18 aug 24

Day 58
Ngambil kalori jatah kemarin 😅
Selagi bisa olahraga, ngusahain bgt utk bisa olahraga biarpun setelahnya harus berkawan baik dengan GPU, pegel waakk 🫠

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2024:
1598 kcal Vet: 56,44g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 219,17g.   Ontbijt: Mie Kocok, Jus Jeruk. Lunch: Rujak Buah, Nasi Tiwul. Diner: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Kecap, Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nangka. meer...
2357 kcal Activiteit: Jalan Kaki - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


renyhera's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.