Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 48,68g | Eiwit: 89,35g | Kolhy: 146,31g.
Ontbijt: Салат Овощной со Сметаной, SPAR Сыр Большой Куш 20%, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Ашан Сыр Топленое Молочко, Арбуз, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Snacks/Andere: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 9%, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pyankoska_ya's Gewicht Geschiedenis
|