Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 41,40g | Eiwit: 114,29g | Kolhy: 117,08g.
Ontbijt: Integralmedica Creatina, Melitta Café sem Açúcar, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mania de Churrasco Salada Ceasar. Diner: Tilápia, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Laranja Bahia. Snacks/Andere: Hortifruti Laranja Bahia, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Lena Lima's Gewicht Geschiedenis
|