Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2072 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 114,67g | Kolhy: 250,73g.
Ontbijt: Tempe Orek, Bihun Goreng, Telur Dadar, Nasi Uduk. Lunch: Indofood Ichi Ocha Teh Hijau, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Nasi Goreng. Snacks/Andere: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Handika At's Gewicht Geschiedenis
|