Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2235 kcal
|
Vet: 91,83g | Eiwit: 92,20g | Kolhy: 260,73g.
Ontbijt: Juustovoileipä, Fazer Dallaspulla, Oatly Ikaffe, Kahvi, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Milbona High Protein Coconut Flavour. Lunch: Pellavansiemenet, Salaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valkoinen Riisi, Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Makaroni- tai Pastasalaatti, Pirkka Vege Thai Red Curry, Porkkanaraaste. Diner: Rusinasoppa, Kokkikartano Riisipuuro. Snacks/Andere: Kotimaista Kaurahiutale, Hunaja, Milbona High Protein Coconut Flavour, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Valio Arki Juusto, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Fazer Pätkis, Fazer Da-Capo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|