Günümü iki kaşık tatlı ve kebapla bitirdim(ciyer,et,tavuk) (17:00)😔
|
797 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 50,45g.
Ontbijt: Yeşil Acı Biber, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ). Snacks/Andere: Ev Yapımı Yoğurt, Badem. meer...
|
|