Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2016
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 110,18g | Eiwit: 117,10g | Kolhy: 269,97g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, McDonald's Sugar Packet, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. Lunch: Frank's Sauerkraut, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Sam's Club Hot Dog. Diner: Jiffy Cornbread, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Chili. Snacks/Andere: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Muscletech Premium Whey Protein+, Benefiber Fiber Supplement, Klondike Cookie Dough Swirl. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeffdonald88's Gewicht Geschiedenis
|