Carmenhuelva's Logboek, 20 aug 24

Pan proteico.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2024:
1907 kcal Vet: 48,88g | Eiwit: 148,07g | Kolhy: 210,72g.   Ontbijt: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, DIA Biscotes Integrales, DIA Soluble al Cacao, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Banana, Mercadona Claras de Huevo, Valor Cacao Puro Natural 100%, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Entera, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café. Lunch: DIA Reventaos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruela, el Buen Gusto Alubias Cocidas , Pimientos Verdes, Pepino (Pelado), Cebollas, Tomates, DIA Atún Claro al Natural. Diner: Ciruela, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), DIA Gazpacho, Pepino (Pelado). Snacks/Andere: DIA Queso Fresco 0%, Aguacate, DIA Pan de Molde High Protein, DIA Galleteca, Fini Torcidas, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada. meer...
2179 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 5 minuten, Garmin - 23 uren en 55 minuten. meer...

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Reacties 
del Aldi??? hoy lo he estado mirando, el de Aldi es bajo en carbohidratos también. he pensado en comprarlo , está bueno??? 
20 aug 24 door lid: elenamuriana
Este es del DÍA, está muy bueno 😃 
20 aug 24 door lid: Carmenhuelva
Lo miraré. Muchas gracias 
21 aug 24 door lid: elenamuriana
Qué buen desayuno😉 
21 aug 24 door lid: Maria*Confiandoenmi
Si, pero lo tomé de post entreno. 
21 aug 24 door lid: Carmenhuelva

     
 

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