Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2016
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 33,74g | Eiwit: 94,43g | Kolhy: 174,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Smart Creations Thai Style Chicken & Rice Noodles. Diner: ShopRite Long Grain Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Mars Milky Way Bar, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|