Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 27,96g | Kolhy: 179,03g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Diner: Badem, Ceviz, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Uğur__'s Gewicht Geschiedenis
|