Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 62,16g | Eiwit: 103,28g | Kolhy: 230,41g.
Ontbijt: FRÜT Orange Smoothie Blend, Flax Seeds, Clicks Purified Protein, Nutriday Low Fat Peach & Apricot Yoghurt. Lunch: Avocados , Cheddar Cheese , Cucumber (with Peel) , Onions , Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Diner: Sparkling Wine, Woolworths Raspberries, Moir's Desiccated Coconut, Cocoa Powder, Golden Syrup, Sugar, Lifestyle Food Chia Seeds, Low Fat Milk, KOO Butter Beans, Cheddar Cheese , Green Peas (Frozen) , Low Fat Milk, Greek Yoghurt, Cauliflower , Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Penne. Snacks/Andere: Pears . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marike0715's Gewicht Geschiedenis
|