Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 50,04g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 170,58g.
Ontbijt: Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Хлеб Черный, Груша. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Кефир 1%, Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Diner: Сметана , Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Творог 5%. Snacks/Andere: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Песочное Печенье, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|