Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 63,13g | Kolhy: 126,07g.
Ontbijt: Nasi Putih, So Good Chicken Katsu, Sawi Hijau, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Sweetener Classic. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), So Good Chicken Katsu, Sawi Hijau, Tahu Goreng, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Pepaya. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zunieinvy's Gewicht Geschiedenis
|