Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2009
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 11,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2910 kcal
|
Vet: 125,45g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 385,99g.
Ontbijt: Bananas, Milk (Nonfat), Raisin Bran. Lunch: Creamy Tomato Soup with Croutons, 2 % Milk Pepperjack Cheese (Singles), Rye Deli bread, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Classic Yellow Mustard. Diner: Triple Layer Nachos. Snacks/Andere: Hazelnut Iced Coffee (Large), Cheez-It Duoz, Mr. Goodbar (Giant), Peanut Butter filled Pretzels. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 13 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canyonmn's Gewicht Geschiedenis
|