|
Всім доброго ранку! Мій сніданок 🍽️ після тренування: Вівсянка сира, йогурт з чіа, насіння льону, чорнослив, мигдаль до кави
|
1470 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 127,56g | Kolhy: 119,10g.
Ontbijt: Alpro Молоко Миндальное с Ванилью , Ашан Мигдаль Сушений, Elovena Овсянка без Глютена, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Culinaro Льон, Feels Good Насіння Чіа, Zott Protein Yogurt Coconut. Lunch: Ашан Мигдаль Сушений, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, АТБ Салат Листовой, АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор , Lidl Філе Індика 🦃, Верес Гірчиця Діжонська, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. Diner: Торчин Гірчиця Американська, АТБ Салат Листовой, АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор , Сяйвір Філе Індика. Snacks/Andere: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariya.vredina1's Gewicht Geschiedenis
|