Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 130,86g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 173,11g.
Ontbijt: Mandarijn, ESN Isoclear. Lunch: Lidl Italiaanse Bol, Crefée Kruidenkaas. Diner: Maggi 4-Kazen Saus, AH Zeezoutboter, Jumbo Knoflookboter, Bolletje Beschuit, AH Kruidenboter, Chovi Aioli, Bloemkool. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
augurken's Gewicht Geschiedenis
|