|
4 veckor tillsammans med min älskling, frukostbuffér på hotell, flera biobesök med snacks, lite alkohol och utemat har satt sina spår, trodde dock att jag skulle gått upp mer 🙈😂
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 78,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 27,59g | Kolhy: 97,68g.
Lunch: Lätta Lätta, Arla Billinge Ost 26%, Pågen Himla Go. Diner: Orkla Fun Light Elderflower Lemon, Lätta Smör, ICA Räksallad, Åkes Äkta Hönökakor Originalet. Snacks/Andere: Ica Basic Glasstrut med Chokladsmak, Orkla Fun Light Elderflower Lemon, Olw Torrostade Jordnötter, Cloetta Björnar Klubbmix, Vicks Honey Fresh. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|