Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3582 kcal
|
Vet: 86,88g | Eiwit: 212,63g | Kolhy: 483,42g.
Ontbijt: Яйцо, Milbona Skyr, Персики, Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Хамон Серрано, Barilla Макароны Linguine, Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Lunch: Белая Мука, Банан. Diner: Белая Мука, Пицца с Сыром (36 см), Casademont Хамон Серрано, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Andere: Киевхлеб Сушки Киевские, Розумний Вибір Овсяное Печенье . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|