Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 72,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 168,78g | Eiwit: 195,89g | Kolhy: 176,96g.
Ontbijt: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Okko Chia. Lunch: Sanissimo Salmas, Mantequilla, Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Tortillas de Maíz, Carne Asada. Snacks/Andere: Costco Pay de Limón , Tuny Ensalada de Atún con Mayonesa, Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Sabritas Chicharrón de Cerdo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memo_m_l's Gewicht Geschiedenis
|