renyhera's Logboek, 23 aug 24

Day 63
Sebenernya sisa kalori mungkin ga sebanyak itu karena mie nyemek dan kacang kedelai ga akurat gramaturnya.
Emang paling puas kalau bisa ditimbang biar bisa ngontrol apa yg aku makan juga sih walaupun agak ribet tapi aku suka 😍

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2024:
1175 kcal Vet: 56,29g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 102,74g.   Ontbijt: Starbucks Americano (Grande), Mangga. Lunch: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Diner: Mie Aceh, Telur Dadar, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Andere: Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus). meer...
2243 kcal Activiteit: Jalan Kaki - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


renyhera's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.