Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2024
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 165,74g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mürdüm Eriği, Dikenli İncir. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, İncir, Dikenli İncir, Mürdüm Eriği. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|