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Tag 15
Ich weiß, am Anfang ist das nur Wasser! 💦
Aber es motiviert mich trotzdem... yuhuu
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97,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 32,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1353 kcal
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Vet: 54,47g | Eiwit: 106,69g | Kolhy: 105,86g.
Ontbijt: Lidl Käsetaschen, Kaffee mit Milch. Lunch: Ketchup, Bratkartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch, Gebratenes Gemüse in Kichererbsenmehlteig Getaucht (Pakora). Snacks/Andere: Nippon Weiße Schokolade. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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