Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
Dr.EmAn_
Logboek
25 aug 24

Dr.EmAn_'s Logboek, 25 aug 24

 
الغدا كان سمك مشوى + ارز + سلطة
قبل الجيم خدت ملعقة زبدة فول سودانى + 3 تمرات
بعد الجيم زبادى يونانى لايت + قطع مانجا
ولقيتنى جعانة لسه فخدت بيضتين مسلوقين + مكرونة
هختم اليوم بفنجان قهوة وسناكس مقرمشات مخبوزة
محسبتش سعرات بس تقريبا فى الرينج المعقول

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
حاولي تأجلي وجبه رئيسه لبعد الجيم لان طبيعي هترجعي جعانه جدا  
25 aug 24 door lid: ام نوح 2024
وبالف هنا وعافيه  
25 aug 24 door lid: ام نوح 2024
الف هنا المكرونه دي زمان كانت سبب ان ماكلش مكرونه بالصلصه كنت بحبها محمره بس مأكلتهاش غير لما كبرت وعرفت حقيقة الامور  
25 aug 24 door lid: Eng.'Mohamed'
بالف هنا وشفا  
25 aug 24 door lid: Om habiba2020
بلاش متهتمش بموضوع حساب السعرات 
29 aug 24 door lid: mazinGoub

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


Dr.EmAn_'s Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
Nederland