Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 19,76g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 115,39g.
Ontbijt: Coffee, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tomatoes, Sasko Low GI Dumpy Seeded Whole Wheat Brown Bread, Egg (Whole) . Lunch: SPAR Bran & Seed Wraps, Coffee, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sea Harvest Oven Crisp Lightly Seasoned. Diner: Gem Squash, Cabbage, Broccoli, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: Darling Plain Low Fat Yoghurt , Strawberries, Mr Sauce Maple Syrup Zero, Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Heidi Rankin's Gewicht Geschiedenis
|