Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 121,72g | Kolhy: 208,37g.
Ontbijt: Natufarma Omega 3. Lunch: Inalpa Garbanzos, Sturla Semillas de Sésamo , Sopa crema de verduras, Soja Texturizada, Mandarinas, ENA Creatina Monohidrato. Diner: Sturla Semillas de Sésamo, Mandarinas, Soja Texturizada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Pan integral con harina de legumbres, Nueces de Brasil, Soja Texturizada, Chia, Sturla Semilla de Girasol, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale.ale.indumentaria's Gewicht Geschiedenis
|