Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2733 kcal
|
Vet: 110,85g | Eiwit: 70,99g | Kolhy: 317,52g.
Lunch: Naartjie, SPAR Smooth Peanut Butter, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Bananas. Diner: Hunter's Dry, Woolworths Spicy Lentil & Vegetable Soup, Pick n Pay Corn & Chickpea Bites. Snacks/Andere: Naartjie, Doritos Sweet Chilli Pepper, Falafel , SPAR Smooth Peanut Butter, Pick n Pay Brown Tortilla Wraps, Bananas, Coffee, Naartjie, Pick n Pay Peanuts & Raisins, Oreo Oreo Original, Nestle Aero Dark, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|