Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 73,18g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 153,14g.
Ontbijt: Gouda, Marmelade, Metzgerfrisch Bierschinken, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Diner: Chaumes Käse, Wiltmann Feinschmecker Salami, Gekochtes Ei, Aldi Gouda Jung, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenmischbrot. Snacks/Andere: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tomaten, Gurke (Geschält). meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Malern und verputzen - 3 uren, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angela_w's Gewicht Geschiedenis
|