Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 46,69g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 255,72g.
Ontbijt: Zeytin, Tahin Pekmez, Haşhaşlı Çörek. Lunch: Toyga Çorba. Diner: Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Çikolatalı Gofret, Havuçlu Kek, Lezz Cafe Latte, Elma. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Araba Kullanmak - 1 uur, Studeren - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Apple Health - 0 minuten, Slapen - 9 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayifliicam's Gewicht Geschiedenis
|