Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 61,72g | Eiwit: 128,14g | Kolhy: 83,12g.
Ontbijt: DIA Bebida de Almendras, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Granja Rinya Yogur Natural de Cabra y Oveja, Nectarinas, Pechuga de Pollo. Diner: Plátano, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Calabacín, Tomates, Pechuga de Pollo, Eroski Yogur Estilo Griego Natural Ligero, Caldo de Pescado. Snacks/Andere: Albaricoques. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 29 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Estamos en el mismo peso 😵💫😵💫😵💫
30 aug 24 door lid: marmag1
|
Ni me había fijado!!!, estamos bien las dos!!😬
30 aug 24 door lid: M@rta75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|