Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2011
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 60,66g | Eiwit: 30,57g | Kolhy: 106,42g.
Lunch: Multi-Grain Flour Tortillas, Hillshire Ultra Thin Roast Beef, Avocados. Diner: French Fries (Small), Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Snacks/Andere: DBL CHOC CHIPS, Wavy Original Potato Chips. meer...
|
|
3451 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 43 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|