Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2024
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 63,05g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 218,02g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Trabzon Tarım Gerçek Fındık Ezmesi, Kaşarlı Tost, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Diner: Tavuklu Pilav, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tat Kornişon Turşusu, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Andere: Eti Sütlü Çikolata, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Gün Kurusu, Nescafe Sade, Badem, Üzüm. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
szelen5's Gewicht Geschiedenis
|