|
Así termine la definición con 65 kg 7%-8% de grasa 164-165 cm estatura
|
2736 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 211,50g | Kolhy: 345,98g.
Ontbijt: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Calabacines Tiernos, Jitomate, Del Barrio Tortillas de Harina (100g). Lunch: Jitomate, Calabacines Tiernos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Cruda. Diner: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Bimbo Pan Integral , La Huerta Mango Congelado, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Granvita Avena 100% Integral. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyrexgym's Gewicht Geschiedenis
|