Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2024
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 96,41g | Kolhy: 196,41g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Melão, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Zero-Cal Eritritol. Lunch: Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Salada Vinagrete, Repolho Refogado, Abobrinha Italiana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido. Diner: Mentu's Pão Mini Hot Dog, Molho para Salsicha, Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Pão Francês, Italac Whey Protein Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janaina_nbmv's Gewicht Geschiedenis
|